Q宫寒应该吃什么比较好

34岁 2019-04-25
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我比较喜欢吃冷的食物,之前的时候因为身体一直很好,没有出现过其他的问题,知道我出现宫寒的现象,我才引起重视,宫寒应该吃什么比较好?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

宫寒的女性经常伴有小腹冷痛、怕冷、手脚冰凉、性欲冷漠等症状。大多数是因为流产、居住环境比较寒凉、贪食寒凉食品等导致的。宫寒有可能导致月经紊乱、痛经,严重的还可能会造成不孕。宫寒的女性应该多吃温经暖宫的食物,不吃寒凉食物。所谓寒子宫,是指以肾阳虚、下腹胀痛、轻度发热、带下、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄白丰富为主要症状的女性。红枣温暖甜美,富含蛋白质、糖、有机酸、维生素B和维生素E,还含有磷、钙、铁等微量元素,包括多种营养元素,具有补肾养胃的功效。

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