Q早上不吃饭会脱发吗

女 2021-06-10

描述：

这段时间我正在减肥，经常不吃早饭，但是我妈妈说不吃早饭会脱发，早上不吃饭会脱发吗？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

早上不吃饭有可能会出现脱发的情况。
早餐对于人体是非常重要的，如果经常不吃早餐，可能会影响到上午的工作效率，也有可能会出现低血压和低血糖的情况，时间长了之后还有可能会出现记忆力下降以及营养供应不充足的情况，不仅会造成脱发，也有可能会引起身体营养不良和免疫力下降。
还需要在每天早上吃一些营养含量比较高的食物，并且还需要保持饮食多样化。