早上不吃饭只喝水一般不会导致胃痛,但是这样很容易造成营养不良,对胃及胆囊都有一定的影响,所以需要注意早上的时候可以喝点水,也需要吃一些有营养的食物。
在吃早饭时还需要多注意营养的均衡性,这样对于一天的能量供应都非常重要,而且在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜的储存,使胆汁中的胆固醇饱和度较高。
正常吃早餐的情况下,胆囊会收缩使胆固醇随着胆汁排出,这样食物会刺激胆汁分泌,使胆固醇饱和度降低,降低胆囊结石形成的几率。
相关语音
只喝酒不吃饭会胖吗
只喝酒不吃饭身体不会发胖。酒精对人体的伤害较大,对胃部黏膜会造成刺激,损伤胃黏
五天不吃饭只喝水能瘦多少
如果五天不吃东西只喝水,大概会瘦四到八斤。具体能瘦几斤是根据个人的体质和体重,除
早上不吃饭会引起胃癌吗
早上不吃饭有可能会引起胃癌,多是因为长时间的不吃饭,胃里面没有食物,起不到中和胃
早上不吃饭有什么危害
偶尔的早上不吃饭,对于身体是不会造成什么影响的,但如果长期早上不吃饭会导致低血糖