Q孕妇可以游泳吗？

女 28岁 2019-07-11

描述：

怀孕了三个月了，最近想去游泳，想问下孕妇可以游泳吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

理论上孕妇是可以游泳的，但很多时候孕妇能否游泳，还要根据孕妇具体身体状况而定，对于身体没有特别状况的孕妇，游泳对身体是大有好处的。因为游泳会引起子宫收缩，子宫收缩时，子宫的血流量就会减少，但并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。游泳可以称得上全身运动，所以孕妇游泳可以缓解腰酸背痛等症状，也能纠正胎位不正的问题，还能促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都是有好处的。最好选择室外泳池，一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，会对孕妇的身体产生影响。