这阵子我家孩子在晚上睡觉的时候,总是会出现腿抽筋的情况,孩子睡觉时腿抽筋是怎么回事?
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孩子睡觉时腿抽筋一般是由于缺钙所引发的,还有可能是在白天身体过于劳累所引起的,也有可能是腿部着凉的原因。
如果在睡觉时有腿抽筋的现象,可以适当吃些含钙量高的食物,必要时可以遵医嘱补充钙剂,在白天也要避免过于劳累,晚上睡觉时还需要盖厚度适中的被子,尽量避免腿部受凉。
平时还要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或偏食,以免导致营养摄入不足。
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