Q减肥可以喝麦香牛奶吗

2020-05-20

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减肥可以喝麦香牛奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时是能够喝麦香牛奶的。麦香牛奶主要是使用鲜奶为原材料，添加一部分麦精制作成的。这种饮品中不仅含有牛奶的蛋白质，同时还拥有大麦的清香味道，是很多人比较喜欢喝的饮品。麦香牛奶在制作时不会加入过多的蔗糖，并且脂肪、胆固醇含量比较低，因此热量很低，低热量的食物对于减肥来说是有促进作用的，因此是适合在减肥期间饮用的。