Q不吃早餐会影响月经吗

2020-06-24

描述：

不吃早餐会影响月经吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

不吃早餐有可能会影响月经，如果不吃早餐的话，可能会导致营养摄入不足，而且还有可能会增加患上贫血的几率，从而会影响到正常的月经周期。平时要保证一日三餐定时定量，还要注意饮食丰富多样化，避免挑食或者是偏食，同时也应保持心情愉悦，还要避免熬夜，尤其是在月经期间要保持充足的睡眠时间，如果经常熬夜的话，也有可能会导致月经紊乱。