Q柠檬配什么茶可以减肥

2020-05-20

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柠檬配什么茶可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬配荷叶合饮茶，减肥效果不错。柠檬富含有维生素c，能促进肌肤的新陈代谢，柠檬中富含的柠檬酸，能将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳，并且能够启动身体的自我净化过程，清除体内毒素和垃圾，并可以把多余的脂肪溶解掉，达到很好的减肥效果。荷叶减肥是由于荷叶可以在肠胃形成层黏膜，能吸体内的脂肪，防止脂肪在体内积累，从而达到减肥的效果。