Q站桩为什么会便秘

女 2021-07-01

描述：

我特别喜欢锻炼身体，每天早上起来都会站桩，但是这几天出现了便秘的情况，站桩为什么会便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

站桩一般不会引起便秘，长期站桩可以使身体更加挺拔，而且对增强身体抵抗力有一定的帮助。
便秘通常是因为长时间坐着不动引起的，还有可能是饮食不规律导致的，也不排除是胃动力不足的原因。患者需要到医院肠胃科进行全面检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间可以每天早上起床以后喝一杯蜂蜜水，对于缓解便秘有一定的帮助。