长时间站立,是很有可能会导致便秘发生。
引起这种现象发生的主要原因,是由于长时间的站立,会造成肛门直肠受到重力作用。居于人体靠下部分位置,会使得肛门周围静脉回流不畅,会引起痔疮。就有可能会导致大便,长期滞留在肠道内,变得干结,不易排出,从而导致便秘。
因此,在日常生活中要避免久站久坐。尤其还要注意饮食习惯,要多喝水,多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜水果,促进胃肠道蠕动。养成良好的排便习惯,保持大便通畅,可以有效预防便秘。
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