长时间站立脚痛怎么办
发布时间: 2022-04-11
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视频文字
患者长时间站立后出现脚痛，建议在站立时不要用两条腿一起支撑全身的重量，可以两条腿轮换休息。在每晚睡觉前要养成用热水洗脚的习惯，可以起到缓解疲劳、活血化瘀的作用。
如果患者因为工作的关系需要长时间站立，回家后可以用热水泡脚20分钟，也可以适当做脚部的按摩。在晚上睡觉时尽量把腿垫高，平时要选择比较合适的鞋。
患者还可以用生姜泡脚，能够改善供血不足，减少手脚的苦寒，对肾脏也有作用。但生姜有刺激性，不能天天泡。
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