李志华 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 普外科
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长时间站立脚疼怎么办

发布时间: 2021-08-20 音频时长: 01分18秒
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长时间站立导致脚疼,需要采取下列措施恢复:
出现这种情况主要由于长时间站立,导致足部受力较大,出现损伤情况。另外,静脉血液回流受阻,淤积在足部以及小腿,还可能出现暂时性的肢体肿胀情况。所以需要卧床休息,适当抬高下肢,能够促进血液回流,帮助疼痛症状消退。
同时,也可以进行温水泡脚,通过热疗作用也能够帮助改善脚疼等不适。如果症状比较严重,可以借助于镇痛药物以及活血化瘀药物,促进症状消退。另外,在后期生活、工作中,尽量避免这种不良的习惯,减轻对肢体损伤。

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