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患者的腰部肌肉疼痛，一般需要先停止运动，选择卧床休息。可以贴膏药，也可以尝试物理疗法。如果症状不能够缓解，可以口服解热镇痛、消炎止痛的药物。如果是发生腰肌劳损所引起，通过有效的休息可以逐渐改善。针对腰部，局部可以进行热敷、按摩、理疗等治疗。
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