可能是最近发生的事情太多了,我现在特别的心烦意乱,导致我现在每天晚上都失眠,请问吃什么药?
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根据你的描述,患者是由于一些事情导致心烦焦虑的症状,应该口服改善焦虑的药物,注意调节自己的心情,不要总想让自己不开心的事情,可以做一些喜欢的事情转移注意力。可以选择不易成瘾的非苯二氮卓类改善睡眠的药物,包括唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等,需要结合镇静催眠药,但要根据自身具体情况选择无宿醉效应的药物,且不能长期服用,避免药物依赖。可多吃些碱性食物(西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等植物性食物)调节体液的酸碱平衡,抵抗疲劳。
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