Q失眠心烦吃什么药？

男 30岁 2019-03-28

描述：

可能是最近发生的事情太多了，我现在特别的心烦意乱，导致我现在每天晚上都失眠，请问吃什么药？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，患者是由于一些事情导致心烦焦虑的症状，应该口服改善焦虑的药物，注意调节自己的心情，不要总想让自己不开心的事情，可以做一些喜欢的事情转移注意力。可以选择不易成瘾的非苯二氮卓类改善睡眠的药物，包括唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等，需要结合镇静催眠药，但要根据自身具体情况选择无宿醉效应的药物，且不能长期服用，避免药物依赖。可多吃些碱性食物（西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等植物性食物）调节体液的酸碱平衡，抵抗疲劳。