我一直都有失眠的情况,而且一失眠就感觉自己的五心烦热,想咨询一下五心烦热失眠怎么治疗?
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五心烦热失眠可以吃清心陈香丸,同时用安神补脑液,看是不是有治疗效果。平时多注意休息,不要过多的精神紧张。饮食避免冷食、油腻、辛辣刺激的食物。饮食适度,蘑菇、牛奶、瘦肉、鸡蛋都可以增强体质,增强免疫力。
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张增峰 副主任医师