Q吃什么可以缓解晕车后的不适

26岁 2021-11-14
描述:

最近我因为需要出席一个活动,必须要坐车,但是坐车后特别的晕,吃什么可以缓解晕车后的不适?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

晕车后不适可以吃一些香蕉、橘子、橙子、苹果缓解。

晕车通常是因为平衡能力不好导致,也有可能是因为遗传因素导致,可以在坐车之前吃一些晕车片防止晕车。

短时间内一定要以卧床休息为主,不可以剧烈的运动,而且也不可以吃过度油腻或者辛辣的食物,可以吃一些清淡的食物,比如小米稀饭、八宝粥、大米饭等食物。

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