Q小孩吃核桃仁的功效与作用有哪些

2020-07-28

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小孩吃核桃仁的功效与作用有哪些

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

小孩吃核桃仁可以补充身体内的亚油酸和亚麻酸，而且还可以补充身体内的微量元素，能够起到滋润肌肤的功效。核桃仁具有补脑的功效，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，核桃仁还可以保护大脑，能够促进脑细胞的发育，核桃不仅可以做食物来用，而且有很好的药用价值，当出现腰膝酸软或者是肺肾两虚的时候都可以吃核桃仁来缓解。