Q吃核桃仁的功效与作用有哪些
2020-07-26
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吃核桃仁的功效与作用有哪些
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃核桃仁通常可以起到补脑健脑的作用，还有温补肺肾的功效，一般对于肾虚腰痛以及脚软可以起到治疗的效果，而且还可用于改善大便燥结。但是核桃仁中含有的油脂也是比较多的，若是吃得过多也有可能会导致身体上火，因此在吃核桃仁的时候也要注意适量而止，尽量避免一次性吃的过多，如果身体有上火的现象，也要避免吃核桃仁。
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