Q高血压应该怎么去防治？

男 2019-06-08

描述：

朋友今年三十八岁了，最近几天单位组织体检，检查出高血压，想咨询下高血压应该怎么去防治？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据具体描述情况来看，高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，血压高需要及时口服抗高血压药物，必须根据疾病的严重程度和医生的正确指导下口服药物，另外还应该注意低盐饮食，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，可以多吃些新鲜的绿色的蔬菜和水果，平时注意适当休息，不要让自己过度劳累，也不要熬夜，熬夜对身体的伤害是很大的，平时可多去户外走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，适当做些舒缓的运动锻炼身体增强体质。