重度高血压的治疗,需要采取综合治疗措施。
首先,在饮食上要低盐低脂饮食,将每天钠盐的摄入量控制在6克以下,甚至更低,避免吃油腻食物以及含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物内脏等等,还应该杜绝烟酒,避免喝浓茶或咖啡等有刺激性的饮料。
其次,就是改善不良生活方式,不要熬夜,适当运动锻炼,运动以有氧运动为主。
再一个,就是要保持一个良好的心态。
最后一个,也是很重要的一点就是药物治疗,要根据血压水平、有没有合并症或者有没有高血压的并发症等因素,选择合理的降压药按时、规律服用,如果单一药物不能很好控制血压,可以联合多种作用机制的降压药,这样就可以将血压控制好。
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