Q田鸡有什么营养价值？

男 25岁 2019-03-16

描述：

叔叔家中有很多田鸡，叫我去他家做客吃田鸡，田鸡美味，田鸡有什么营养价值？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

田鸡具有较高的营养价值并且非常美味。有以下几点：提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节身体中的平衡增强体质;调节激素的分泌;调节心律等相关。消除水肿，减少危害。富含磷具有构成骨骼和牙齿，对小儿牙齿增长有一定的作用。促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。微物质较高对人体收需具有帮助。对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤，让皮肤更加顺滑，心脏功能更加健全。