Q低碳水高蛋白减肥的危害有哪些

2020-06-06

描述：

低碳水高蛋白减肥的危害

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

采用低碳水高蛋白的方法减肥，患有心脏疾病的可能性会增加。不少人在减肥时是采用的生酮减肥，这种减肥方法需要在饮食上多摄入脂肪、蛋白质类食物，而减少碳水化合物的摄入，使身体中的脂肪转变为热量代谢，但是如果摄入过多的脂肪，有可能会使身体中的血液变得更加粘稠，还有可能会造成胆固醇含量增高，如果本身有心血管疾病，有可能会使疾病变得更加严重，需要根据身体情况和医生的指导减肥。