Q早上空腹喝咖啡可以减肥吗

男 26岁 2021-05-25

描述：

我的身体特别的肥胖，我听别人说早上空腹喝咖啡能够减肥，早上空腹喝咖啡可以减肥吗？

医生回答：

早上空腹喝咖啡并不能够达到减肥的功效，可能会对消化道产生比较强的刺激性。

在平时的生活当中适量的喝一些咖啡能够起到提神醒脑的作用，但是不能够空腹喝，因为可能会刺激胃酸分泌增多，还有可能会对消化道产生一些刺激性，容易出现肠蠕动加快的情况，可能会增加胃溃疡的风险。

尽量不要在空腹的状态下喝咖啡，可以要喝一些温热的白开水和蜂蜜水。