Q为什么运动减肥体重不变看着瘦了

2020-05-17

描述：

为什么运动减肥体重不变看着瘦了

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果通过运动的方式进行减肥，但是身体的体重变化并不是很大，而患者总体看起来瘦了很多。这种情况也是非常正常的现象，因为每一个人的身体情况不同，所以减肥过程中的症状反应也会有所不同。由于运动减肥是一种非常健康的减肥方式，通过运动，人的身体各个部位肌肉和皮肤都会出现紧致的情况。代谢掉多余的脂肪，所以身体看起来瘦了很多，但是体重却没有减轻。