Q减肥能吃披萨吗

2020-05-23

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减肥能吃披萨吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候可以适量的少吃披萨，披萨含有的热量还是比较高的，它的的热量比米饭含有的热量还要高，所以说吃披萨的时候尽量要少吃，甚至可以不吃。披萨中含有的糖分、碳水化合物以及油脂含量都是很高的，都是可以会导致肥胖的物质，所以在减肥的时候，能不吃就最好别吃，实在想吃了，少吃一点为好。减肥过程中最大的困难就是面对美食的诱惑，要想变瘦一定要经得住诱惑。