Q有没有什么是有减肥效果的水果

2020-06-08
描述:

有减肥效果的水果

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

能够有减肥效果的水果有很多种,其实能够见到的大部分水果都是有助于减肥的,常见的水果主要有,猕猴桃、火龙果、香蕉、雪梨、菠萝、草莓等等。这些水果能够帮助人体代谢掉多余的脂肪跟热量,并且还可以有效的促进胃肠道的蠕动,特别说一下柠檬,柠檬可以帮助身体排毒养颜,而且可以美白身体,如果经常饮用柠檬水的话,可以帮助排毒减肥。

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