Q感冒可以吃香蕉吗?

女 26岁 2019-04-26

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃香蕉，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒可以吃香蕉吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后，可以吃香蕉。吃香蕉可以帮助消化，软化大便，防止便秘，补充维生素。所以如果你在怀孕期间吃香蕉，你可以预防便秘。感冒患者可以适量吃香蕉。感冒期间，身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也比较低。香蕉含有人体需要的蛋白质和多种矿物质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒的作用。香蕉越成熟，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。一般寒冷主要是为了避免吃辛辣的食物，不要吃太凉的食物和其他普通的水果和蔬菜。