Q晚上刷牙有什么好处

女 56岁 2022-03-08

描述：

我最近出现了牙疼的症状，朋友告诉我是因为我晚上不刷牙而引起的，所以我想问一下晚上刷牙有哪些好处呢？

医生回答：

晚上刷牙可以起到预防牙周疾病、清洁牙齿、去除口臭的功效。

晚上吃完后，食物残渣可能会留存在牙齿表面，久而久之可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发了牙周炎、牙髓炎的疾病，但是在晚上刷完牙以后会使口腔中的残留物清除，从而有效的预防上述疾病。并且还具有美白牙齿的功效，长时间的刷牙还具有去除口臭的效果。

在平时的生活中，要养成饭后刷牙的习惯，但是要避免吃过于坚硬的食物。