Q晚上刷牙有什么好处

女 2022-03-08

描述：

我最近出现了牙疼的症状，朋友告诉我是因为我晚上不刷牙而引起的，所以我想问一下晚上刷牙有哪些好处呢？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上刷牙可以起到预防牙周疾病、清洁牙齿、去除口臭的功效。
晚上吃完后，食物残渣可能会留存在牙齿表面，久而久之可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发了牙周炎、牙髓炎的疾病，但是在晚上刷完牙以后会使口腔中的残留物清除，从而有效的预防上述疾病。并且还具有美白牙齿的功效，长时间的刷牙还具有去除口臭的效果。
在平时的生活中，要养成饭后刷牙的习惯，但是要避免吃过于坚硬的食物。