Q早晚刷牙有什么好处

2020-07-04

描述：

早晚刷牙有什么好处

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早晚刷牙的好处非常多的。早晚刷牙可以预防虫驻牙，这样也可以预防口腔疾病的发生。平时一定要养成良好的生活习惯，早晚刷牙，饭前饭后要漱口。平时要合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的青菜，水果，多吃一些比较清淡的饮食，平时一定要多喝水，多喝水可以预防上火，还可以能促进人体的新陈代谢，对人的健康是非常好的。