Q跑完步头晕是为什么

男 49岁 2021-03-08

描述：

我每天早晨都有跑步的习惯，可是在跑步过后经常会出现头晕的情况，跑完步头晕是为什么？

医生回答：

跑完步头晕很有可能是由于在运动时过于猛烈，导致血液聚集在毛细血管中，从而就有可能会出现脑部组织供氧不足的情况，引起头晕症状。但也有可能是贫血的因素所致，而且与患有颈椎病或者是脑血管畸形也有关系。

在跑完步以后出现头晕的现象一般是正常的，并不需要过于担心，但若经常出现头晕的情况，要去医院的神经内科就诊，才能够诊断出原因。

在日常跑步时应选择循序渐进的方式，一定不要跑步过于剧烈或者是太快。