跑完步头晕、恶心、想吐,可能与血糖反应有关。如果没有正常地吃饭,在跑步时间较久,并且跑步比较剧烈,可能会过度消耗体内的血糖,会引起低血糖反应,就会诱发头晕、恶心、呕吐的症状,可能还会出现出汗、手抖,严重时会晕倒。针对此种情况,可食用一些甜食。
如果存在高血压,在跑完步以后血压急剧增高,就会引起头晕、恶心、呕吐的症状。使用血压计进行测量时,能够发现血压明显增高。
如果还存在语言障碍、肢体功能障碍,可能是脑血管破裂出血所引起的,一定要注意完善头部CT检查。
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