最近因为工作的原因,排便有些不规律出现了便秘的情况,排便的时间比较长也比较困难。到药店买了一些润肠丸,请问这样的药有效吗?
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从你排便困难,排便时间久的情况来看,服用一些润肠丸是能够改善便秘的。最好服用的时间在一到两个星期之内,服用润肠丸的同时可以配合服用一些益生菌,能够更加有效的缓解便秘情况。患病期间的饮食方面要避免,吃到一些麻辣煎炸类的刺激性食物,要多吃蔬菜水果补充必要的维生素,日常生活中可以多给腹部进行按摩,能够促进腹部的血液循环,加快胃部消化能力。这段时间要注重自己的作息时间,保证得到充足的睡眠时间。每天要养成多喝水的好习惯,能加快胃部的蠕动。
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许乐 主任医师Q麻仁丸能治便秘吗
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刘加宁 副主任医师Q喝润肠茶能治便秘吗
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许吉成 副主任医师Q吃什么能润滑肠道缓解便秘
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许乐 主任医师