Q姨妈期间可以吃维生素c吗?

29岁 2019-07-18
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我每天都会吃维生素c泡腾片,这个月来了月经,我不知道在月经期间能不能吃维生素c,想问一下姨妈期间可以吃维生素c吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性的维生素。在月经期间是可以吃维生素c的,并没有什么影响,女性月经期间是特殊的生理时期,此时机体免疫力低下。由于盆腔充血,可能会出现下腹部酸痛不适的症状,口服维生素c片可以促进细胞新陈代谢,调节内分泌,缓解痛经症状,增加皮肤弹性、光泽,减少色素斑。如果担心药物会影响月经的话,可以月经干净后再吃。在月经期间饮食要清淡,不要吃生冷辛辣有刺激性的食物,要注意休息和保暖,也可以多吃一些水果,以补充多种维生素。

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