Q孕期可以吃维生素c吗?

2019-05-16
描述:

前段时间刚怀孕,检查时身体缺乏维生素,吃了一些维生素吃c,婆婆今天给我说不能吃,了解一下孕期可以吃维生素c吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕以后的孕妇是可以吃维生素c的,维生素c有美白的作用,而且可以提高身体的免疫力,可以预防感冒。还有维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性,并对胎宝宝的骨骼和牙齿发育、造血系统的健全和机体抵抗力的增强都有促进作用。身体缺乏维生素可以通过食物补充,这样更安全一些。比如说可以多吃些新鲜的蔬菜水果,也可以每天喝一杯橙汁。蔬菜可以吃柿椒(红、青)、菜花、白菜、西红柿、黄瓜、油菜、菠菜等。另外,在怀孕期间适当的走动,多晒晒太阳。

相关问答