Q腰椎间盘突出患者平时要注意些什么

男 2021-02-25

描述：

前段时间我去医院做检查以后，发现患上了腰椎间盘突出疾病，腰椎间盘突出患者平时要注意些什么？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出患者平常要注意做好保暖，防止受凉或劳累过度，同时要保持正确的坐姿和站姿，可以适当的做些瑜伽和太极运动，促进病情恢复。
腰椎间盘突出可能是椎间盘退变引起的，还可能是受到损伤或遗传引起的，也不排除是腰椎发育异常的原因，可以到医院的骨科进行X线平片和造影检查确诊，也可以选择磁共振成像检查判断。
平常还要注意营养的补充，避免偏食和挑食。