Q牛奶和橙子隔多久吃

2020-11-10
描述:

牛奶和橙子隔多久吃

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛奶和橙子吃的时候一般不需要间隔时间,也可以同时吃,也可以分开吃,两者都属于一种普通的食物,同时吃或者分开吃,对身体都有一定的好处。既能补充体内所需的营养,而且还具有一定的食用功效,橙子里面含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,同时还可以帮助肠道排出体内多余的有害物质,对于肠胃功能消化不良所导致的腹胀有一定的缓解效果。

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