Q胡萝卜姜汁能减肥吗

2020-05-15

描述：

胡萝卜姜汁能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胡萝卜姜汁并没有减肥的效果，但是在减肥期间是可以喝胡萝卜姜汁的。如果是想要快速的进行减肥，可以通过运动的方式来进行减肥，效果是比较好的。而且只要是运动得当，在平常适当的调整一下自己的饮食，就能够达到很好的瘦身效果。减肥的人在平常的生活中，要注意不要吃一些比较油腻的食物像炸鸡、汉堡一类的食物尽量不要吃，不然对减肥是会造成一定的影响。