Q孕妇脚肿怎么消肿?

2019-03-05
描述:

今年30岁,怀孕6个多月了,最近这段时间脚有点肿,想咨询一下孕妇脚肿怎么消肿?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的女性是幸福的,也是辛苦的,尤其是孕后期,很多孕妈妈都出现脚肿的情况。充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养,孕妇消肿的方法:休息、抬高双腿、食用低盐餐、左侧睡,如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。还要注意保暖。穿着合适的衣服穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。多吃蔬菜和水果,补充大量微量元素,可提高孕妈妈的抵抗力及新陈代谢。

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