Q脚摔肿了怎么消肿

男 23岁 2020-12-21

描述：

体育课和同学打篮球的时候不小心摔了一跤，把脚摔肿了，想快点儿好起来，脚摔肿了怎么消肿？

医生回答：

脚摔肿了可以通过冷敷或者是热敷方法消肿，也可以通过按摩的方法消肿，还可以遵照医嘱服用活血化瘀的药物进行消肿。

脚摔肿了，一般在24个小时以内通过冷敷可以缓解疼痛，也有助于减少肿胀的情况，在24个小时以后，可以通过热敷或者是按摩等方法，促进局部血液循环，也有助于改善肿胀，如果肿胀的较为严重，一般服用活血化瘀的药物通常可以加快缓解脚肿的情况。

在恢复期间尽量不要做一些剧烈的运动，以免导致脚肿胀的情况加重。