昨天,我约了几个朋友去滑冰。在回来的路上,我绊倒了,把腿撞在路边的花坛上。虽然没有坏,但是肿了。我怎样才能消肿止痛?
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腿摔肿了前期可以采用冷敷的方式,这样可以有效的加速血液凝固,后期可以通过热敷这样冷热交替,可以让选项组织能够达到消肿以及止痛的效果,可以外喷红花油正骨水等进行治疗,平时应当要减少剧烈的运动,适当的用药。
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