双脚浮肿想要快速消肿,一般需要先明确引起浮肿的具体原因,再针对病因进行治疗。如果是过度劳累等引起的单纯性浮肿,可以通过按摩、泡脚等方法进行改善。每晚在睡前可以用温热水洗脚半个小时,也可以适当进行按摩,有助于促进局部的血液循环。睡觉时将自己的脚垫高,第2天能有效消除浮肿。如果是疾病引起的双腿浮肿,如肾脏疾病、心脏疾病等,需要针对原发病进行治疗,才能有效消除浮肿。
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