Q为什么熬夜会便秘

28岁 2021-06-30
描述:

我由于最近这段时间经常熬夜,导致出现了便秘的现象,也不知道是什么原因,为什么熬夜会便秘?

A
李岩 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

熬夜会便秘多数是由于长时间熬夜导致内分泌紊乱引起的,而且熬夜还可能会导致胃肠道功能紊乱,也可能会引起便秘的情况。

熬夜便秘通常可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解,能够起到促进胃动力的作用,也有助于缓解便秘的现象。

在日常生活中一定要做到早睡早起,养成良好的生活习惯。

相关问答