Q便秘跟熬夜有关系吗

女 35岁 2021-03-03

描述：

最近我每天都会加班到很晚，但是这两天我在排便的时候出现了便秘的情况，便秘跟熬夜有关系吗？

医生回答：

便秘跟熬夜一般是有关系的。

如果长时间熬夜可能会导致内分泌功能紊乱，而且还有可能会影响到胃肠蠕动功能，从而会出现便秘的情况。但便秘也有可能是肠息肉所引发的，还有可能受患有肠肿瘤所导致的，另外和痔疮也有较大的关系。

出现便秘的现象后，要改善生活作息，尽量避免熬夜，平时还要在饮食上吃些粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，也能够促进排便。