Q健身后肌肉酸痛热敷还是冷敷

相关问答

• Q健完身后肌肉酸痛怎么缓解？

  A健身后肌肉酸痛应由肌肉韧带的慢性劳损引起，这与过度运动密切相关，患者可以采取局部

  曾重 副主任医师

• Q健身完后肌肉酸痛是什么原因？

  A健身后，经常会感觉到浑身肌肉酸痛，有时候是短时间的，在健身一两个小时之后出现的，

  齐宇 副主任医师

• Q健身后肌肉酸痛能不能揉

  A健身后肌肉酸痛是可以揉的。用手揉能够更好的缓解局部的酸痛感，而且不会对局部的组

  郭常安 主任医师

• Q健身完肌肉酸痛怎么办？

  A突然间增加的运动量或剧烈运动后，主要是由于乳酸积累会导致肌肉酸痛，当剧烈运动后，

  曾宪付 主任医师

• Q健身后肌肉酸痛第二天还能练吗

  A健身后肌肉酸痛，第二天还可以继续锻炼；疼痛症状明显时，不能继续锻炼。健身后出现

  单建林 主任医师

• Q健身后肌肉酸痛能喷云南白药吗

  A健身后肌肉酸痛能喷云南白药。健身后肌肉酸痛通常是因为运动过程中产生的乳酸在肌肉

  孙伟 主任医师

• Q健身后肌肉酸痛是缺钙吗

  A健身后肌肉疼痛不一定是缺钙。缺钙后不仅会出现肌肉酸痛的现象，可能还会伴随着骨骼

  宋华 副主任医师

• Q健身后肌肉酸痛怎么缓解

  A健身后肌肉酸痛，可以通过以下几个方面缓解：1.一般治疗。出现了这种情况后，可以

  孙伟 主任医师

• Q健身后肌肉酸痛是什么原因

  A健身后肌肉酸痛可能是以下几点原因所引起的：1.出现这种情况后，可能是由于健身的

  李世赞 副主任医师

• Q肌肉酸痛应该冷敷还是热敷

  A肌肉酸痛一般需要通过热敷的方法进行缓解。热敷有助于促进局部血液循环，通常有利于局

  赵鸿 副主任医师