Q儿童骑自行车对身高发育有帮助吗

2020-05-14

描述：

儿童骑自行车对身高发育有帮助吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童骑自行车对身高发育可能会有一定帮助，因为适当的骑自行车能够锻炼肌肉以及骨骼，从而起到促进骨骼生长的作用，也可以经常跳高或者是做跳远运动。除了运动以外也要注意补充营养，可以适当的多吃些鸡蛋以及牛奶，能够补充身体所需要的蛋白质以及钙元素，对孩子的生长发育都有很好的作用，而且在生长发育阶段要注意保持营养均衡。