Q减肥减手臂用什么动作

2020-05-23
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减肥减手臂用什么动作

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥减手臂可以通过甩手臂的方式或者是对手臂进行一些按摩动作,都能够很好的减肥。一定要保持良好的站姿和坐姿,手臂过粗可能会影响到身体的美观,让身体感觉特别的不协调,可以进行一些瘦手臂的运动,也可以参加一些广播体操,通过一些运动可以很好的促使脂肪燃烧。平时一定要注意少食多餐的原则,如果吃的太过肥腻,会造成脂肪堆积。

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