Q深蹲后腰疼怎么恢复

2020-07-04

描述：

深蹲后腰疼怎么恢复

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

深蹲后腰疼可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗，也可以配合医生使用活血化瘀的药物来进行治疗，当出现腰痛的时候，需要到医院做一个腰部ct检查，看一下是什么原因引起的，有可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是身体着凉引起的。在治疗的时候要保持一个良好的心态，避免身体着凉，还要多吃一些蔬菜或者是含有维生素的水果。