Q坐久了腰疼怎么办

2022-06-10

描述：

坐久了腰疼怎么办

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

坐久了腰疼，可能是腰背肌肉劳损以及腰椎间盘突出等原因造成的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1.腰背肌肉劳损：患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时还可以搭配按摩的方式进行改善。如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
2.腰椎间盘突出：可以通过中医针灸、烤电、推拿的方式进行缓解。同时还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等。