朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院
三级甲等 骨科
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坐久了腿麻是怎么回事

发布时间: 2020-06-18
01:08




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视频文字

坐久了腿会发生麻木,这可能是每一个人都遇到过的事情。发生这个问题的主要原因是下肢在长时间的坐位休息的时候,血液循环减缓了,供氧减少了,组织发生了缺氧,这也是临床当中最常见的表现。
所以为了预防这种情况的发生,一般建议大家如果确实需要坐的时间比较久的时候,一定要做一些下肢的小动作,比如勾勾脚、压压腿、提提脚跟,促进下肢的血液循环,能保持在良好的状态,就不会再发生麻木。

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