Q经期能用生姜泡脚吗？

女 23岁 2019-04-30

描述：

我平时经常手脚冰凉，平时喜欢用生姜水泡脚，昨天来月经了不知道还能不能泡，想问一下经期能用生姜泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

姜水中含有丰富的姜辣素以及具有挥发性的芳香油等一些成分，这些成分对呼吸以及血管运动中枢可以起到很好的兴奋作用，还能很好的促进血液循环，生姜属于是一种温性的食物，月经期间是能用生姜来进行泡脚的。但是平时要注意观察一下经期的出血量，当发现月经出血量比平常多的时候就不要再用姜水了，避免导致身体发生什么不适的反应，经期平时注意要保暖，月经期间要特别注意卫生，平时多换洗内衣，保持内部的卫生，没事的时候可以适当的进行一些锻炼，月经期间还可以多吃点水果，补充一些维生素。